|
Ô misturinha boa!!! ❣️❤️
|
1207 ккал
|
Жир: 68,93г | Белк: 67,14г | Углев: 83,19г.
Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tirolez Queijo Prato, Ovo, Mamão Papaia, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão de Açúcar Pão Rústico com Nozes, Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica. Обед: Cenouras Cozidas, Ovo de Codorna, Swift Filé de Merluza Empanado, Quiabo Cozido, Kiwi, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Repolho-Roxo, Alcatra Grelhada. Ужин: Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Wrap 100% Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tirolez Queijo Prato, Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo. Перекус/Другое: Mãe Terra Remix Sementes, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Maçãs Gala. подробнее ...
|
|
451 ккал
|
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Эллипсоид - 22 минуты, Apple Health - 23 часа и 3 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Andrea Fangel-Изменение Веса
|
