jaastruthers- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1724 ккал

Жир: 73,55г | Белк: 54,43г | Углев: 215,13г. Завтрак: Millville Blueberry Pastry Crisps, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Member's Mark All Natural Granola with Raisins, Friendly Farms Greek 100 Calories - Mixed Berry. Ужин: Soft Bread Stick, DiGiorno Marinara Dipping Sauce, Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Baker's Treat Peanut Butter Wafers, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Йога - 20 минуты, childcare, sitting - 2 часа, breastfeeding - 3 часа, Вождение - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса