Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021
|
73,7 кг
Потеряно до сих пор: 13,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
932 ккал
|
Жир: 35,72г | Белк: 37,08г | Углев: 126,01г.
Завтрак: En Linea Manjar, Iansa Alulosa + Sucralosa, Quaker Avena Tradicional, Manzana Roja, Imperial Polvo de Hornear, Colun Yoghurt Batido Light, Frutillas, Bicarbonato de Sodio, Extracto de Vainilla, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo. Обед: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Pechuga de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ajo, Cebollas, Nestlé Crema de Leche Light, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva. Ужин: Palta, Selecta Harina Integral, Azúcar Granulada, Aceite de Oliva, Levadura. Перекус/Другое: Pepino Dulce, Naranjas, Plátano. подробнее ...
|
Потеряно 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
naty.natalia-Изменение Веса
|
