ray picanco- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя ray picanco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eu amo muito!
Uns falam que é muito calórico outros que pode consumir a vontade e etc…

Eu penso melhor comer o abacaxi do que tomar um copo de coca cola 😂

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1079 ккал

Жир: 19,74г | Белк: 63,79г | Углев: 159,56г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Abacaxi, Batata Doce, Patinho. Ужин: Pipoca, Abacaxi, Bife de Carne de Vaca, Batata Doce. Перекус/Другое: Abacaxi, Melitta Café sem Açúcar , Mingau de Aveia, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

62 Сторонников Поддержка

Комментария

Eu também me pego pensando nisso, mas tento pensar além da caloria, frutas costumam ter fibras, antioxidantes, essas coisas. consumir 150 cal de abacaxi e 150 de algum doce industrializado da no mesmo de calorias, mas de nutrientes e composição é bem diferente. Tento pensar assim e encaixar tudo nas calorias diárias, ainda mais abacaxi, maravilhoso demais!!

24 июн 21 написано членом: esteves_jess

delicia, eu tbm amo 🍍👏😃

24 июн 21 написано членом: _amannda

Abacaxi amooo

24 июн 21 написано членом: Barbaraglayris


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ray picanco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ray picanco- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

ray picanco-Изменение Веса