Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Be_nice2Me
Журнал
24 июн 21
Be_nice2Me- Журнал, 24 июн 21
Параметры Пользователя Be_nice2Me
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Started strength training exercises yesterday. Nothing remarkable. Just a few reps with resistance bands. I can feel the pain just thinking about it 🙂
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2021:
1370 ккал
Жир: 42,50г | Белк: 51,63г | Углев: 206,46г.
Завтрак:
President's Choice Crisp & Thin Whole Grain Crackers, Post Shreddies, Yoplait Source Yogurt, International Delight French Vanilla Creamer, Bananas.
Обед:
I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Kraft Cheez Whiz Light, White Bread .
Ужин:
Safeway Frozen Mixed Berries , Jell-O No Sugar Added, Brunswick Sardines in Tomato Sauce, Asparagus .
подробнее ...
2306 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
that's great! don't give up.
24 июн 21 написано членом:
Marce0112
strong is the new skinny😁
24 июн 21 написано членом:
valley girl 61
Be_nice2Me-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю