Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
24 июн 21
Gaikins- Журнал, 24 июн 21
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2021:
1866 ккал
Жир: 48,82г | Белк: 180,42г | Углев: 171,23г.
Завтрак:
Груши, Молоко, Творог, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Молоко (1% Обезжиренное).
Обед:
Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015), Яблоки, Груши, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Wasa Хлебцы Original, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Warsteiner Пиво Безалкогольное.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю