_stehsz- Журнал, 24 июн 21

Oi gente
Alguém sabe se é normal variar quase um kilo na balança após uma refeição? Pesei ontem e estava com 59.9 e depois de comer sopa fui para 60.8 e não sai disso até o outro dia de manhã quando pesei

60,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг.    Еще предстоит сделать: 1,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

383 ккал

Жир: 11,79г | Белк: 22,19г | Углев: 46,97г.   Завтрак: Italac Leite Desnatado. Обед: Monster Energy Ultra Paradise. Ужин: Sadia Peito de Peru, Almeirão, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Light. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. подробнее ...