Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fits36
Журнал
24 июн 21
Fits36- Журнал, 24 июн 21
Параметры Пользователя Fits36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2021:
1635 ккал
Жир: 48,07г | Белк: 109,36г | Углев: 187,38г.
Завтрак:
Ovo Frito, Mariza Canela em Pó , Café, Italac Leite em Pó Desnatado, Homemade Geléia de Amora Zero, Visconti Torrada Multigrãos, Mamão Formosa.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Refogada.
Ужин:
Kibon Sorvete M&M's, Substancia Canja de Galinha.
Перекус/Другое:
Italac Leite em Pó Desnatado, Café, Pão Francês sem Miolo, Nutrimental Mingau de Milho, Italac Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Carnibol.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fits36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю