catalina139- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя catalina139 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Рыба, шпинат, огурец, зелень, грибы и перец 👌

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

964 ккал

Жир: 71,56г | Белк: 58,71г | Углев: 18,75г. Завтрак: Gouda or Edam Cheese, Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Egg. Обед: Простоквашино Сметана 20%, Hochland Telemea , Olive Oil , Tomato, Mushroom Soup. Ужин: Cooked Salmon, ВкусВилл Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Peanut Butter, Incarlopsa Jamon Serrano. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catalina139-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catalina139- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

catalina139-Изменение Веса