magacris- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя magacris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

801 ккал

Жир: 37,54г | Белк: 42,17г | Углев: 77,98г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado, Pilão Café. Обед: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Serramar Iogurte Integral com Mel, Laranja Pêra, Yakult Yakult. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magacris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magacris- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

magacris-Изменение Веса