NikaNo- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя NikaNo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1821 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 85,58г | Углев: 298,43г. Завтрак: Сочник, Благодей Квас Традиционный, Благодей Квас Традиционный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вода. Обед: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Ужин: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Красные Помидоры, Помидоры, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NikaNo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NikaNo- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

NikaNo-Изменение Веса