Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
correoelena
Журнал
24 июн 21
correoelena- Журнал, 24 июн 21
Параметры Пользователя correoelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2021
59 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2021:
1013 ккал
Жир: 33,20г | Белк: 61,69г | Углев: 119,07г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Consum Pan Integral 100%, Brócoli, Aguacate, Café, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Chocolate Negro 85%.
Перекус/Другое:
Casa Pons Dátiles Medjoul con Hueso, Valor Cacao Desgrasado, Cerezas, Plátano, GutBio Copos de Quinoa Inflada, Moras, Hacendado Yogur Griego Ligero, Komvida Kombucha Gengibre y Limon.
подробнее ...
2136 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 49 минуты, Круговая Тренировка - 1 час и 12 минуты, Body Balance - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
correoelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю