yulaca- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя yulaca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак на 509 кал. Капучино за кадром.
Опять плюсую . Сегодня плюс 100 гр.
Наверное отек от жары. У нас больше 40 градусов 🥵
Питаюсь на 1400-1500 кал. Снижать не буду, боюсь убить обменку.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1284 ккал

Жир: 50,77г | Белк: 117,13г | Углев: 87,70г. Завтрак: Tora Bika Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Ветчина Столичная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Вязанка Ветчина Столичная, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятерочка Помидоры. Ужин: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+ В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? 🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️ 🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, 🌺СОВЕТЫ ПП, 🌺РЕЦЕПТЫ, 🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲 ✔️Пиши в вайбер 89151320281 С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🐛

24 июн 21 написано членом: stroinyashki1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulaca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulaca- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

yulaca-Изменение Веса