pejemi- Журнал, 24 июн 21

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Heute Seminar * Deeskalationstraining* mit Catering - hoffentlich nicht so extrem verlockend 😅

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2021:

1434 ккал

Жир: 53,79г | Белк: 69,73г | Углев: 164,29г. Завтрак: Tomaten, Käse, Gut & Günstig Frischkäse, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Обед: Tomatensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Golden Seafood Knusper Backfisch. Ужин: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Loose Quäse Milde Minis, Gurke (mit Schale), Harry 1688 Steinofenbrot. Перекус/Другое: Penny Markt Fruchtaufstrich Orange-Mango-Maracuja, Loose Quäse Milde Minis, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Körner Balance Sandwich. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 24 июн 21

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса