bdixon1989- Журнал, 23 июн 21

chickpea salad with cucumbers, cherry tomatoes, a boiled egg and avocado. I made my own dressing with olive oil, lemon juice, rice vinegar and salt and pepper.

---

1274 ккал

Жир: 71,85г | Белк: 49,44г | Углев: 117,89г.   Завтрак: Kelsen Danish Butter Cookies, Avocados, Coffee, Egg, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains. Обед: Tostitos Medium Salsa, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Rico Pork Tamale, Calavo Avocado. Ужин: Trader Joe's Persian Cucumber, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Olive Oil , No Name Chickpeas, Avocados , Boiled Egg. Перекус/Другое: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Nature's Bounty Calcium. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...