threib- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя threib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

2184 ккал

Жир: 98,38г | Белк: 160,65г | Углев: 164,89г. Завтрак: Bodybuilders BCAA. Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Camil Arroz Parboilizado, Salada Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Ужин: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Veneza Queijo Mussarela Fatiado. Перекус/Другое: Bodybuilders 6 Six Protein, Ovo Cozido, Excelência Amendoim Torrado sem Pele, Benevitta Pão de Aveia Light, Ovo (Inteiro). подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

threib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

threib- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

threib-Изменение Веса