Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perle1610
Журнал
23 июн 21
perle1610- Журнал, 23 июн 21
Параметры Пользователя perle1610
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021
45,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2021:
685 ккал
Жир: 28,47г | Белк: 25,25г | Углев: 79,69г.
Завтрак:
Gerblé Galette aux Germes de Blé.
Обед:
Auchan Rosti, McDonald's P'tite Pomme, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Nuggets (4).
Ужин:
Yoplait Panier de Yoplait Végétal au Lait d'amande Abricot, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Salakis Fêta Léger, Radis, Tomates, Salade Verte.
подробнее ...
1107 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Félicitations ça 😊
23 июн 21 написано членом:
patrice65
Merci de m'encourager, ça m'aide à ne pas baisser les bras ! Courage tout le monde ! 💪
23 июн 21 написано членом:
perle1610
De rien 😉
23 июн 21 написано членом:
patrice65
Pour mon âge, c'est largement assez 💪
24 июн 21 написано членом:
perle1610
Tu es toujours jeune dans la tête 😊
24 июн 21 написано членом:
patrice65
Oui 😁😝 mais jai eu des problèmes avec la nourriture donc pour moi 40kg ça passe.
24 июн 21 написано членом:
perle1610
Ok ;)
24 июн 21 написано членом:
patrice65
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
perle1610-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю