emilyxds- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя emilyxds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço de hoje :D

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

978 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 49,90г | Углев: 93,38г. Завтрак: Kellogg's Sucrilhos, Café com Leite e Açúcar, Romana Biscoito de Polvilho Peta. Обед: Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Coxinha. подробнее ...

3152 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emilyxds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emilyxds- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

emilyxds-Изменение Веса