Eva Risty Maharani- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя Eva Risty Maharani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

91,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1346 ккал

Жир: 38,05г | Белк: 69,31г | Углев: 285,30г. Завтрак: Buah Pir, Pisang. Обед: SuperIndo Tepung Maizena, Sosis Daging Sapi, Udang Kukus atau Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Ужин: Tempe, Terung, Tahu, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Gandum. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Jalan santai - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eva Risty Maharani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eva Risty Maharani- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

Eva Risty Maharani-Изменение Веса