rainbow.kurty- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя rainbow.kurty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1131 ккал

Жир: 31,00г | Белк: 52,27г | Углев: 167,20г. Завтрак: Сильпо Банан, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Мюсли. Обед: Hochland Творожный Сыр, Шампиньоны Жареные, Капустная Запеканка, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Alpro Овсяное Молоко, Савушкин Сыр Белый для Салата , De Luxe Кукуруза Консервированная , Сметана 15%, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Bombbar Protein Cookie Strawberry. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rainbow.kurty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rainbow.kurty- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

rainbow.kurty-Изменение Веса