Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nelaka
Журнал
22 май 14
Nelaka- Журнал, 22 май 14
Параметры Пользователя Nelaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2014
77 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2014:
1108 ккал
Жир: 42,25г | Белк: 88,52г | Углев: 96,98г.
Завтрак:
Café con Leche Semi Descremada, Plátano.
Обед:
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aceite de Oliva Extra Virgen, Brotes de Alfalfa, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jamon Cocido Extra, Huevo Cocido, Pepino, Cebollas, Zanahoria, Lechuga, Pepsi Max Zero, Café con Leche.
Ужин:
Cola Cao Cola Cao Fibra.
Перекус/Другое:
Té (Infusión), Naranjas.
подробнее ...
2547 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nelaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю