Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danishred
Журнал
23 июн 21
danishred- Журнал, 23 июн 21
Параметры Пользователя danishred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021
44 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2021:
1328 ккал
Жир: 59,00г | Белк: 49,94г | Углев: 146,90г.
Завтрак:
Tesco Custard Creams Biscuits, Coffee with Sugar, McVitie's Milk Chocolate Digestive.
Обед:
Strawberry fat free yogurt , Asda Chocolate & Orange Cereal Bar.
Ужин:
Crisps, Colour Fit Scrambled Egg on Toast.
Перекус/Другое:
Pears .
подробнее ...
1378 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 5 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 9 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 4 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danishred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю