Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emilyxds
Журнал
23 июн 21
emilyxds- Журнал, 23 июн 21
Параметры Пользователя emilyxds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoje decidi voltar ao meu foco. Confesso que a parte mais dificil para mim é o cafe da manha. Entretanto estou feliz por estar comendo menores quantidades e não ter comido vários pães
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2021:
978 ккал
Жир: 43,41г | Белк: 49,90г | Углев: 93,38г.
Завтрак:
Kellogg's Sucrilhos, Café com Leite e Açúcar, Romana Biscoito de Polvilho Peta.
Обед:
Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca.
Перекус/Другое:
Coxinha.
подробнее ...
3152 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emilyxds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю