Carol.Roch@- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя Carol.Roch@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia,hoje o treino foi em casa.. pós treino ovos cm queijo prato e requeijão e leite em pó com amendoim e mel

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1246 ккал

Жир: 52,64г | Белк: 76,51г | Углев: 121,62г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mel, Itambé Leite em Pó Integral, Amendoim & Cia Creme de Amendoim com Alfarroba. Обед: Couve Refogada, Carne Moída Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Ужин: Molho de Tomate, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

486 ккал

Упражнение: Приседания - 20 минуты, Samsung Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carol.Roch@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carol.Roch@- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

Carol.Roch@-Изменение Веса