Cris Pontes47- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя Cris Pontes47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1282 ккал

Жир: 52,10г | Белк: 54,68г | Углев: 152,92г. Завтрак: Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Обед: Bife a Milanesa, Turma da Mônica Maçã, Arroz Branco (Longo, Cozido), Repolho, Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado). Ужин: Maggi Meu Segredo, Manteiga (com Sal), Repolho, Yoki Fubá. Перекус/Другое: Santa Luzia Casca de Laranja Cristalizada, Mamão Papaia. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Pontes47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Pontes47- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

Cris Pontes47-Изменение Веса