RonnyDark- Журнал, 23 июн 21

Доброе утро! 🌄

Завтрак ~340ккал ✨

Не было настроения готовить 😅 да, вообще в последнее время для себя ничего особо не готовлю 🙈

---

1512 ккал

Жир: 76,21г | Белк: 91,97г | Углев: 115,78г.   Завтрак: Фундук Фундук, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Эки Печенье с Клюквой и Шоколадом. Обед: Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Елизавета Хлеб Вафельный, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Перекус/Другое: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Клубника, Жимолость, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Жимолость, Клубника. подробнее ...