Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forrest73
Журнал
23 июн 21
Forrest73- Журнал, 23 июн 21
Параметры Пользователя Forrest73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021
74 кг
Потеряно до сих пор:
26 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2021:
2186 ккал
Жир: 36,95г | Белк: 198,83г | Углев: 255,89г.
Завтрак:
Prozis Zero Lemon-Lime Syrup, Mirtilli, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Alesto Noci, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato.
Обед:
Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Naturalmentetuo Insalata Mista, Delizie del Sole Fagioli Rossi, Cipolle Rosse, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne.
Ужин:
Popcorn Preparati con Aria Calda, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Lidl Granella di Pistacchi, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Cipolle Rosse, Zucchine, Bartolini Farina Integrale di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato.
подробнее ...
3924 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
olè 💪
23 июн 21 написано членом:
marì82
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forrest73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю