Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
23 июн 21
olgef28- Журнал, 23 июн 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2021:
1897 ккал
Жир: 82,74г | Белк: 142,06г | Углев: 139,47г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Ocean Spray Dried Cranberries 50% Less Sugar, Tesco Cashew Nuts, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Nakd Peanut Delight, Tesco Skimmed Milk, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Tesco Avocado , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Leerdammer Lightlife, Egg, Baby Zucchini , Strawberries .
Ужин:
Milk Chocolate Orange Peel OE, Tesco Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Broccoli Florets, Cucumber (Peeled) , Salmon.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю