Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
23 июн 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 23 июн 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2021:
1112 ккал
Жир: 43,71г | Белк: 46,60г | Углев: 132,23г.
Завтрак:
Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое), Лук.
Обед:
Шарлиз Пастила Ванильная, Чай, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом.
Ужин:
Чай, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Капуста Тушеная, Яйцо (Целое).
Перекус/Другое:
Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Лимона.
подробнее ...
1905 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 44 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 7 часа и 6 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю