IrinaOrl- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1750 ккал

Жир: 91,15г | Белк: 122,75г | Углев: 99,37г. Завтрак: Скумбрия, Фаворит Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Перекресток Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Черешня, Ржаной Хлеб, Hortex Шампиньоны, Кабачок, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Карп Жареный. Ужин: Светлое Пиво. Перекус/Другое: Ирмень Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Жареный. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса