Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jemma@1
Журнал
23 июн 21
Jemma@1- Журнал, 23 июн 21
Параметры Пользователя Jemma@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2021:
1747 ккал
Жир: 53,05г | Белк: 59,36г | Углев: 264,78г.
Завтрак:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Рустик, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%.
Обед:
Абрикос, Борщ Холодный, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, На Парах Холодный Борщ.
Ужин:
Вареное Яйцо, Natur Foods Чернослив без Косточек , Курага, Красная Цена Зефир, SPAR Хлеб Рустик.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
241 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jemma@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю