Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sohmet
Журнал
22 май 14
Sohmet- Журнал, 22 май 14
Параметры Пользователя Sohmet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2014
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2014:
1965 ккал
Жир: 57,19г | Белк: 109,12г | Углев: 266,41г.
Завтрак:
Мокко-Овсянка в Банке на Нулевом Йогурте, Good Food Бразильский Орех.
Обед:
Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Перловая Каша, Морковь, Капуста.
Ужин:
Valio Сливочное Масло, Красная Смородина, Клюква, Варенье, Viola Сыр Плавленый, Felix Masło Orzechowe Kremowe, Желе Фруктовое, Optimum Nutrition Казеин, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Перекус/Другое:
Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Грецкие Орехи, Грейпфрут, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан.
подробнее ...
2598 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Sohmet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю