yulaca- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя yulaca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

97,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1453 ккал

Жир: 75,44г | Белк: 105,47г | Углев: 86,70г. Завтрак: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Магнит Яйцо Варёное, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Велком Сосиски с Сыром, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Клубника. Обед: Вязанка Ветчина Столичная, Клубника, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Медальоны Лососёвые. Ужин: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Вязанка Ветчина Столичная. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulaca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulaca- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

yulaca-Изменение Веса