she-ri-ta- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

93,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1084 ккал

Жир: 29,15г | Белк: 55,72г | Углев: 136,79г. Завтрак: Sasko Low GI Multigrain Bread, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Egg, Nescafe Classic, Woolworths Raw Honey, Santa Bianca Extra Virgin Olive Oil, Sea Salt. Обед: Ceres Peach Juice, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese, Sasko Low GI Multigrain Bread. Ужин: Woolworths Bean, Sorghum & Vegetable Soup. подробнее ...

3155 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса