Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
22 июн 21
love2educate- Журнал, 22 июн 21
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Haven’t been able to work my arms like this in a while. Big chest, shoulder, arm workout for me.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2021:
2485 ккал
Жир: 67,99г | Белк: 226,12г | Углев: 238,53г.
Завтрак:
Egg, Blueberries , Kodiak Cakes Power Cakes, Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Vinaigrette Dressing, Famoso Roasted Red Pepper, Great Value Garbanzo Beans, Skinless Chicken Breast, Grilled Chicken, Mixed Salad Greens, Mod Pizza Artichokes.
Ужин:
KC Masterpiece BBQ Sauce, Honeycrisp Apples, Skinless Chicken Breast, PBfit Peanut Butter Powder, dotFIT Lean MR.
Перекус/Другое:
Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Wal-mart Deli Chicken Tenders, Frozen Yogurt, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas.
подробнее ...
3881 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Get it!! 💪🏻🏋🏻♂️🤸🏻♀️
22 июн 21 написано членом:
davidsprincess
Thanks DP!
22 июн 21 написано членом:
love2educate
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю