jimmiepop- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя jimmiepop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Squat: 8X255; Up 10#; 3 Over
Incline: 8X155; Up 7; 3 Over
Ab Supersets
* Leg Ups 3X9: 9/9/6
* Plank 3X65: 65/65/65
* Crunch 3X26X25#: 26/26/26

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

2451 ккал

Жир: 110,33г | Белк: 181,64г | Углев: 184,18г. Обед: Food Lion Homestyle Cole Slaw, Garlic, Shrimp, Manny's Taco Flour Tortillas, Hellmann's Real Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Buffalo Wild Wings Bacon Cheddar Burger, Krystal Regular Fries. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

WTG! Very good workout. God bless

22 июн 21 написано членом: donniemae

dude your making such great progress. I've stalled somewhat. gotta make some changes. keep kicking butt man!!

23 июн 21 написано членом: HeBrewZ

Planks!!! That’s incredible!

23 июн 21 написано членом: LISfifty

Get it Jimmiepop!!!

23 июн 21 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmiepop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmiepop- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

jimmiepop-Изменение Веса