Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manvs
Журнал
23 июн 21
manvs- Журнал, 23 июн 21
Параметры Пользователя manvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2021:
1830 ккал
Жир: 73,80г | Белк: 105,05г | Углев: 183,35г.
Завтрак:
Золотые Луга Молоко 3,2%, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Селяночка Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Курица с Грибами.
Ужин:
Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Золотые Луга Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Селяночка Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Лента Банан, Даниссимо Даниссимо с Вишней и со Вкусом Маскарпоне , Кексы с Малиной.
подробнее ...
2280 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю