podkorytova-lefa- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя podkorytova-lefa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

947 ккал

Жир: 45,39г | Белк: 78,73г | Углев: 58,90г. Завтрак: Чай с Лимоном, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Добрый Сок Томатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяноблин. Обед: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Ужин: Чай с Лимоном, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Черешня, Кофе с Молоком, Матрикс Протеиновый Коктейль. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

podkorytova-lefa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю