Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
22 июн 21
Sophie0406- Журнал, 22 июн 21
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2021:
1598 ккал
Жир: 44,36г | Белк: 129,62г | Углев: 188,87г.
Завтрак:
Balderson Cheddar Cheese, Черешня, Dom Reserve Smoked Salmon, Food For Life Ezekiel Bread, Авокадо.
Обед:
Куриный Бульон, Помидоры Черри, Food For Life Ezekiel Bread, Огурец (с Кожурой), Яйцо, President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Зеленый Перец.
Ужин:
ECO Botanica Зефир, Черешня, Куриные Грудки (Запеченые), Масло Авокадо, Earth Greens Organic Arugula and Kale, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Gay Lea Coconut Whipped Cream, Kaizen Chocolate Protein Powder, Бананы, Голубика, Клубника, Franzeluta Вафли, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Кокосовое Молоко, Western Pressed Dry Cottage Cheese.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю