Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DarcNKS
Журнал
22 июн 21
DarcNKS- Журнал, 22 июн 21
Параметры Пользователя DarcNKS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lunch Y'all
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2021:
1362 ккал
Жир: 45,91г | Белк: 109,25г | Углев: 122,92г.
Завтрак:
Hydro GO Caffeinated Water, Kroger Energy Support.
Обед:
Water, Honeycrisp Apples, Birds Eye Veggie Spirals Zucchini, Pictsweet Vegetables For Roasting Cauliflower, Sweet Potatoes, Brussel Sprouts, Steak.
Ужин:
Butter , Jif Creamy Peanut Butter, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Sam's Choice Ahi Tuna Steaks, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Driscoll's Blueberries, Kroger Greek Blended Strawberry Yogurt, Pediasure Sidekicks Chocolate Shake, Water.
подробнее ...
3293 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Танцевать (Медленно) - 35 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DarcNKS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю