melissatwa- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя melissatwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1580 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 67,84г | Углев: 253,39г. Завтрак: Great Value Bran Flakes Cereal, Whole Milk. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Safeway Cheddar Cheese Bagel. Ужин: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Olive Garden Italian Salad Dressing, Broccoli , Cabbage , Natural Grocers Organic Raw Sunflower Seeds. Перекус/Другое: 100% Whole Wheat Roll (Home Recipe or Bakery), Sweet Cherries . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

52 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!

22 июн 21 написано членом: John10251

Whoop!

22 июн 21 написано членом: Slow Meta

Thanks guys! This is my lowest I've been in a while. The right direction anyway! 😁

22 июн 21 написано членом: melissatwa

Fabulous!!👏👏👍🎉

22 июн 21 написано членом: bgr12

Slowly but surely...

22 июн 21 написано членом: jengetfit123

Go Girl 👍👍

22 июн 21 написано членом: sk.17

Wow Melissa, doing great! 👍🌸🌺🌼💕

22 июн 21 написано членом: Shrewdness

💚💛💜

23 июн 21 написано членом: shirfleur 1

Nice Drop

23 июн 21 написано членом: DO N OK


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissatwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissatwa- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

melissatwa-Изменение Веса