Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
25lbstolife
Журнал
22 июн 21
25lbstolife- Журнал, 22 июн 21
Параметры Пользователя 25lbstolife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2021:
1141 ккал
Жир: 30,77г | Белк: 38,24г | Углев: 156,26г.
Завтрак:
Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt (Cup), Kind Healthy Grains Oats & Honey Clusters, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Coffee.
Обед:
Spindrift Half Tea & Half Lemon Sparkling Water, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hummus , Tortilla Corn Chips.
Ужин:
Beer, 365 Organic Asian Stir Fry Vegetables, Lotus Foods Organic Jade Pearl Rice.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed.
подробнее ...
1745 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
25lbstolife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю