25lbstolife- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя 25lbstolife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1141 ккал

Жир: 30,77г | Белк: 38,24г | Углев: 156,26г. Завтрак: Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt (Cup), Kind Healthy Grains Oats & Honey Clusters, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Coffee. Обед: Spindrift Half Tea & Half Lemon Sparkling Water, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hummus , Tortilla Corn Chips. Ужин: Beer, 365 Organic Asian Stir Fry Vegetables, Lotus Foods Organic Jade Pearl Rice. Перекус/Другое: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

25lbstolife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

25lbstolife- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

25lbstolife-Изменение Веса