GailUxbridge- Журнал, 22 июн 21

Helping Aria with online school today, then we will bake blueberry yogurt muffins and a banana chocolate chip loaf.

---

1677 ккал

Жир: 63,06г | Белк: 86,91г | Углев: 197,77г.   Завтрак: Peanut Butter, Butter (Salted), y bake white bread, Olive Oil, Water, Egg, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Обед: Water, Cucumber (with Peel), Ziggy's Internationale Ziggy’s oil & vinegar coleslaw, President’s Choice President’s Choice breaded haddock. Ужин: Water, Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Banana Bread, Kirkland Signature Raw Sea Scallops, Frieda's Baby Bok Choy. Перекус/Другое: Banana Bread, Zen Bakery Blueberry Oat Bran Muffin, Kellogg's Raisin Bran. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...