FocacciaBread- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя FocacciaBread | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1252 ккал

Жир: 61,94г | Белк: 42,47г | Углев: 141,29г. Завтрак: Starbucks Butter Croissant, Starbucks Double-Smoked Bacon, Cheddar & Egg Sandwich, Teavana Matcha Green Tea, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Silk Protein Nut Milk Chocolate, Bananas . Ужин: Good and Gather Date and Nut Bar (Chocolate Chip Cookie Dough). подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: HIIT - 56 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FocacciaBread-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FocacciaBread- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

FocacciaBread-Изменение Веса