Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pptreo
Журнал
22 июн 21
pptreo- Журнал, 22 июн 21
Параметры Пользователя pptreo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2021:
1143 ккал
Жир: 27,62г | Белк: 81,81г | Углев: 162,36г.
Завтрак:
Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Gluten Free Bread, Bananas , Tea with Milk, Organika Spirulina, Pbfit Powder Peanut Butter.
До Обеда:
Greek Yoghurt, Strawberries .
Обед:
No Name Garden Mixed Vegetables, Shrimp, Kirkland Signature Atlantic Cod, Broccoli .
До Ужина:
Kiwi Fruit, Almonds .
Ужин:
Tomatoes, Kraft Cracker Barrel Cheese Slice Light, Cucumber (with Peel) , Fresh Express Leafy Green Romaine, Portabella Mushrooms (Grilled) , Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking).
подробнее ...
2115 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pptreo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю