Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
22 июн 21
Monique.jap =)- Журнал, 22 июн 21
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-200g! Uhuul! 🎉
É muito importante pra mim comemorar todas as vitórias.
E não ficar lamentando os fracassos.
Eles vêm e vão. ♥️
107,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2021:
853 ккал
Жир: 59,17г | Белк: 52,61г | Углев: 28,27г.
Завтрак:
Linea Stevia 100% , Pilão Café, Qualitá Alho Frito Picado, Tirol Queijo Prato, Ovo Frito, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Manteiga (com Sal).
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Pepino Japonês, Tomates, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Filé).
Ужин:
Perdigão Linguiça Calabresa, Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Mariza Canela em Pó , Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
parabéns👏👏💪continue assim
22 июн 21 написано членом:
laisstatiane
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю