Ellinor54- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя Ellinor54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stekta grönsaker med 1 ägg, kryddor.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

419 ккал

Жир: 20,89г | Белк: 40,98г | Углев: 18,14г. Завтрак: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Havregryn, Star Nutrition Whey-80. Обед: Olivolja, Mandlar, Kokt Ägg, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Jag har inte vägt mig på ett tag. Nu är det dags att skriva upp vad jag äter och väga mig på torsdag. 😊

22 июн 21 написано членом: Ellinor54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellinor54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellinor54- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

Ellinor54-Изменение Веса