Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
22 июн 21
Robbscelebs- Журнал, 22 июн 21
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021
114,9 кг
Потеряно до сих пор:
30,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2021:
1785 ккал
Жир: 58,11г | Белк: 44,06г | Углев: 269,09г.
Обед:
Tesco Creamy Coleslaw, McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar, Crips Quavers, White Pita Bread , Vegetarian Ham Slices, Real Mayonnaise, Chicken Style Slices, Dijon Mustard, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Crownfield Fruit Bakes - Apple, Wicked Kitchen Gunpowder Potato Chana Masala.
Перекус/Другое:
Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Koko Coconut Milk, Coffee, Oatly Oat Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Brown Sugar.
подробнее ...
3169 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Растяжения (Йога) - 16 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great drop 😊
22 июн 21 написано членом:
marciaj77
Thanks
26 июн 21 написано членом:
Robbscelebs
Great loss.
27 июн 21 написано членом:
Medders1969
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю