Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dominiquepordeus
Журнал
22 июн 21
dominiquepordeus- Журнал, 22 июн 21
Параметры Пользователя dominiquepordeus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2021:
1347 ккал
Жир: 34,32г | Белк: 87,77г | Углев: 192,86г.
Завтрак:
Nestlé Iogurte Natural Integral, Pilão Café, Leitíssimo Leite Integral, Abacaxi.
Обед:
Suco de Maracujá, Garoto Chocolate Meio Amargo , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Vitória Uva, Cuscuz (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Turma da Mônica Maçã.
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva com Sementes, Quaker Aveia Orgânica Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Suco de Maracujá, Oba Castanha de Caju .
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dominiquepordeus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю