gervika- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя gervika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

89,7 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1352 ккал

Жир: 51,81г | Белк: 100,75г | Углев: 124,26г. Завтрак: Сырой Овощ, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо (Целое). Обед: Мистраль Киноа Вареная, Говядина Отварная, Сырой Овощ, Фруктовый Салат, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Ужин: Фруктовый Салат, Активия Йогурт. Перекус/Другое: Минтай, Сырой Овощ. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

gervika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю